骨头汤里放什么药材？

骨头汤可以起到抗衰老的作用。这是因为骨髓是人体骨骼中最重要的东西，血液中的红细胞和白细胞都是在骨髓中形成的。随着年龄的增长和机体的衰老，骨髓产生红细胞和白细胞的功能逐渐下降，直接影响人体新陈代谢的能力。

骨头汤中含有的胶原蛋白正好可以增强人体制造血细胞的能力。所以，对于中老年人来说，喝点骨头汤调理，可以减缓骨骼衰老；同样，骨头汤也可以有益于青少年的骨骼生长。

放什么药材，主要看个人症状和体质！大骨汤加当归黄芪补气补血！加入杜仲。、女贞子、桑寄生滋补肝肾、强筋骨。加山药、白术、茯苓健脾益气。加入生姜、木香、陈皮温胃理气。