半月板撕裂手术后如何锻炼？手术2个多月了，走路还是皱皱巴巴的。怎样才能锻炼好？

半月板撕裂手术后，建议多休息，少走路，少用膝盖吃饭，但这样对恢复不是很好。需要用中药辅助治疗。否则光靠手术矫正半月板是不够的。毕竟半月板已经损伤，需要采取治疗措施修复半月板损伤。目前西医只能纠正半月板损伤，而不能从根本上修复半月板的滑膜组织。如果要治疗，一定要这样治疗才能治好。半月板不恢复自然会皱。