中医美容与五脏密切相关。

中医中的美与五脏密切相关。看到这里你可能会很困惑。美女和五脏有什么关系？从中医的角度来说，一个人的言行举止可以反映五脏的健康状况。下面就跟着我一起深入了解五脏与美容的关系吧！

中医美容与五脏密切相关。1人体的各个部位都是以五脏为中心，通过经络、气血、津液，与人的皮肤、五官、胡须、毛发、四肢九窍形成一个有机的整体。从中医美容学的角度来说，一个人的容貌、容貌、意识、体型，都是脏腑经络气血反映出来的现象。脏腑气血充盈时，肤色红润有光泽，肌肉坚实丰满，皮毛润泽等。所以中医美容在美容中非常重视脏腑和气血的作用，通过滋养五脏，补益气血，使身体健美，容颜久留。

五脏与美的关系简述如下:

1.心:心的生理功能是主血脉，主精神，合体内脉络，开导舌头，在面部显出光彩。脸的颜色是心脏和血液起伏的反映。心中气血充盈，可以使面部红润有光泽。如果气血不足，脉象不饱满，面部就会苍白无光，甚至枯槁；心不足，血不荣，则面虚白；如果血液循环不畅，血管停滞，面部就会发青发紫，枯萎无光。

2.肺:肺的生理功能是控制气的呼吸，促进下行，整合体内的皮肤，开窍于鼻，在发之中。肺通过宣发功能将气血津液传导到皮肤毛发上，起到润泽滋养、调节汗孔开合、调节体温、抵御外感邪气的作用。肺气盛时，皮毛会温润，汗毛孔会正常开合，体温适中，不受外邪侵袭。如果肺气虚弱，皮毛就会营养不良，汗毛孔失调，出汗多或少，体温就会失控，外感邪气就容易侵入。

3.脾:脾的生理功能是运输和控制血液，结合体内的肉，开始了解嘴，它的美丽在于嘴唇。全身肌肉的营养取决于脾脏的分布和生化营养。如果你有一个健康的脾气，你会很强壮，肌肉发达。脾失健运，则肌肉消瘦，四肢乏力。脾脏健康的话，唇色会红润漂亮。脾不健，气血不足，导致唇色苍白无光。

中医美容与五脏密切相关。2 1.心和脸的光滑度密切相关。

中医认为心主血脉，营养物质通过血液输送到全身，而面部血管最为丰富，心脏功能的升降可以从面部的颜色表现出来。

皮肤保养

饱含心血，面红润亮，心饱满，所以面容光焕发，心促进心血运行，心滋养心。有的人脸色红润，却没有力气，提不起精神。这是一种精神的缺失。心开始了解舌，其光彩在表面。

建议:大米粥中可以加入龙眼肉、莲子肉，可以养心补血，滋润面部。或者一天吃20个红枣，几个星期就能看到美容养颜的效果。

2.肺与皮毛关系密切。

中医认为，肺主皮毛，肺之气促畅。人体可以通过肺气的升降来传播气血津液。

如果长期肺功能异常，皮肤干燥，面色憔悴苍白；鼻子周围长痘痘，肺部受鼻子启发的人，说明肺热。肺与大肠相对，大肠主要传导渣滓，大便不畅，肺的宣发功能失衡，容易引起痤疮、便秘、皮肤粗糙。

建议:如果能善用百合、灵芝、杏仁、桑叶等润肺中药，有助于活化肌肤。很多感冒发烧的人，病后都会有面容憔悴、失眠多梦等后遗症。百合有很好的恢复效果。

3.肝脏不好的人脸上容易长斑。

中医认为，肝主储血、导泻、情志，又开窍于目。能调节血液流动，畅通全身循环，使气血平和，面部血液运行充分，呈现红润有光泽的面色。

肝气郁结的人，气血运行不畅，导致血瘀，面色晦暗，有些黄褐斑；肝胆湿热的人，皮脂腺分泌旺盛，容易滋生粉刺、痤疮，也会造成眼睛发黄、口干、口苦；肝血不足，脸上自然失去光泽，需要美容养颜。

建议:对于肝病患者，中医提倡吃“殷琦菊花粥”。其做法是将银耳、枸杞、菊花、大米粥煮熟，再加入适量蜂蜜调和。

4.肤色的保湿和弹性与脾有很大的关系。

中医认为，脾是后天之本，气血生化之源。脾胃功能健康时，气血旺盛，面色红润，皮肤弹性好。脾胃气虚，气血不足化生，面色萎黄，口唇皲裂，面色苍白，无力，无光泽。

建议:脾虚者应多吃山药、白术、茯苓、甘草、薏苡仁、山楂等。，可以改善皮肤粗糙。让皮肤更细腻。

5.肾和人的衰老有很大的关系。

中医认为肾主藏精。当肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也会正常运转，气血旺盛，容颜不褪。

肾精气不足，在脏腑作用下，全身乏力，神疲乏力。肾主骨，牙齿又白又壮，跟肾有很大关系。肾主毛发，毛发的粗细、光泽、柔软度都与肾精有关。未老先老的人，头发会稀疏、干枯、变白。

建议:对于肾精亏虚、肾气虚的人来说，外表是最容易受损的，可以多吃牡蛎、黑芝麻、核桃等，让皮肤变得丰富。