扭伤脚踝可以泡脚吗？

扭伤脚踝后不能泡脚。你需要马上用冷水冲洗患处，然后持续一段时间，或者用冰块敷患处，这样会消肿，24小时后才能热敷。用红花油或云南白药气雾剂喷患处，每日3次左右。

先说我用的方法，也是在网上找的。12小时后的恢复方法，买保鲜膜，面巾纸，红花油。取出一张面巾纸，打开红花油，用红花油浸润面巾纸，然后敷在患处，用保鲜膜包好(注意不要包太厚)。然后每八小时换一次。也就是第二天早起，换一个新的。个人感觉见效挺快的。可以提问。如果满意，还是希望采纳。