扭伤脚踝可以泡脚吗?
你好,很高兴请教你的答案。希望能帮到你。
扭伤脚踝后不能泡脚。你需要马上用冷水冲洗患处,然后持续一段时间,或者用冰块敷患处,这样会消肿,24小时后才能热敷。用红花油或云南白药气雾剂喷患处,每日3次左右。
先说我用的方法,也是在网上找的。12小时后的恢复方法,买保鲜膜,面巾纸,红花油。取出一张面巾纸,打开红花油,用红花油浸润面巾纸,然后敷在患处,用保鲜膜包好(注意不要包太厚)。然后每八小时换一次。也就是第二天早起,换一个新的。个人感觉见效挺快的。可以提问。如果满意,还是希望采纳。