请教专家，茶叶和冰糖一起喝有副作用吗？是好是坏？
从中医的角度来说，茶味苦而寒。人们喝茶的目的是借助茶的苦味，刺激消化腺，促进消化液的分泌，从而增强消化功能。然后利用茶的寒凉性，达到清热解毒的效果。
如果在茶里加糖，这种功能就会被抑制。但在古籍中，也有以茶代糖治病的偏方，可以作为食疗。如果平时喝茶，掺糖是不合适的。
而且，加糖的茉莉花茶喝起来可能味道不错，但喝完会变酸；建议喝素茶，历尽艰辛走来也是享受。
听说白糖里好像有硫磺，所以泡在水里几个小时之内嘴里就会酸酸的。
但比如绿茶和红茶，加点糖会更好喝。
绿茶适合放冰糖。
绿茶加冰糖可以缓解咽炎。
绿茶性凉，有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平凉，有补中、滋阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖经常被添加到中药中以引出其功效。两者结合可充分发挥绿茶清热解毒、利咽养阴、润肺生津的功效，改善咽喉局部干燥不适。另外，在所有的糖类中，冰糖的滋补作用最强，其滋补作用可以提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽炎的能力。所以，急慢性咽炎患者在喝绿茶的时候，不妨加点冰糖。
但为了避免引起血糖升高，糖尿病患者应避免服用。
糖也适合红茶。
因为红茶是发酵茶，放进去后可以去除变味，绿茶一般不放，但是糖尿病人最好不要喝。网上有猫腻。。。。茶中的生姜有益健康。生姜含有多种有效成分，具有解毒消炎、除湿活血、暖胃止呕、清除体内垃圾的作用。科学证实，生姜还有抑制癌症、预防心血管疾病的作用。从生姜中提取的精华也可以用来治疗偏头痛、运动障碍和关节炎。我国人民早就有喝姜茶的习惯。将10g生姜洗净，切成五等份，用5 ~ 10g茶叶和300ml水煮沸五至十分钟，去渣去茶，加入30g冰糖调匀后饮用。这种姜茶可能喝一次就能驱微寒。如果症状严重，每天喝一次，连续喝三天，就会停止流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛和头痛。容易感冒的人也可以三天喝一次预防。如果你经常便秘，总是很累，喝自制的姜茶可以通便，使你精力充沛。生姜可以治疗晕动病和恶心。专家建议乘船前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是，取一片手指大小的鲜姜，去皮，切丁，加些蔗糖，放入杯中，倒入开水中，浸泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为生姜含量太低。