金银花泡水喝多了会怎么样？金银花怎么摘？

最好饭后喝泡水的金银花。如果空腹喝，可能会引起身体不适。金银花泡水不能喝太多，那么金银花泡水会怎么样呢？金银花是怎么采摘的？

金银花泡水喝多了会怎么样？

金银花泡水喝多了也不好。任何食物都要适量摄入，不宜多吃。金银花虽然没有明显的毒副作用，但毕竟是中药，用量更加严格。因为金银花性寒，如果大量服用，其寒性可能会刺激肠胃，引起腹痛、便溏，甚至腹泻。因此，服用金银花时，需要控制剂量。如果自己把握不了用量，建议咨询医生。

金银花怎么摘？

采摘时间:金银花最好在上午9-12或下午4点以后采摘，露水或雨天不宜采摘。金银花的最佳采摘时间是蓝白色。一般早上采摘时，金银花花蕾不易开放，营养丰富，重量大，香气浓郁，品质高。但中午前后，金银花的花蕾会开放，品质会变差。雨天采摘的花质量差，不易干燥，加工率低。

采摘方法:只采摘成熟芽或近成熟芽，不采摘幼芽和叶片。采摘下来的金银花放在用长条或竹子做成的篮子里，避免堆积。应该摊开放置不超过4小时。

金银花摘下来怎么办？

1.将采摘的金银花浸泡在水中，轻轻搅动水，去除金银花的灰尘和杂质。

2.用干净的棉布轻轻擦干金银花上的水，注意不要破坏金银花的组织。？

3.把竹簸箕放在阳光直射的空旷处。

4.把金银花铺在簸箕里，晾干。？

5.将干燥的金银花保存在密封的盒子里。

金银花产地分布

金银花又名忍冬，广泛分布于华东、中南、西南、河北、山西、辽宁、陕西、甘肃等地。金银花。主要分布在广东、广西和海南。金银花分布于浙江、安徽、福建、江西、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南、台湾等省。黄褐毛忍冬分布于广西、贵州和云南。