纯天然中药轻浮雕茶怎么服用比较方便？

煎制方法(一般来说，大部分的复合茶都是煎制的。将所有日常用量一起煮沸，加入超过65，438+0升水。一般水烧开后改小火煎六分钟左右，最长不超过十分钟。烧开后最好过滤掉残渣，保存在保温瓶里一天喝三次，每次饭前65，438+00 ~ 30分钟空腹喝。使其充分吸收。)

冲泡法(每日三次，放入300毫升热水中，盖上杯盖，焖药20~30分钟。每次饭前10 ~ 30分钟空腹喝一包，使其充分吸收。喝完后注入热水冲泡。一般来说可以反复冲泡三次。注意:冰镇后不要饮用。)

煎服法更容易吸收，冲泡法更方便，效果也很好。