紫苏叶可以泡脚吗？紫苏叶泡酒有什么效果？
紫苏叶可以泡脚吗？
紫苏叶可以泡脚。一般直接洗干净用热水泡就好了。有的人用中药泡脚，效果更好！下面就为大家详细介绍泡脚的方法吧！
泡脚知识
说起泡脚，肯定有很多人不认为泡脚是一件很简单的事情，只和卫生有关。其实并不是。首先，脚底有很多穴位。其次，用紫苏叶泡脚好处多多。和朋友们一起了解一下吧。紫苏叶因为药性温和，可以祛除腿脚的寒气，尤其是在冬天。
此外，紫苏叶还具有活血的药性，有助于促进腿脚血液循环，但用紫苏叶泡脚需要长期坚持才能发挥这种药效。
知道了紫苏叶泡脚的好处，怎么用？紫苏叶对泡脚水的温度有什么要求吗？这是朋友们心中的疑问。其实并不复杂。选择我们平时洗澡的水温就好了。因为水温过高，不仅对我们的脚部皮肤有害，还有可能降低紫苏叶的药性。需要提醒朋友的是紫苏叶泡脚的时间。尽量在睡前做，也就是说泡完脚直接上床睡觉，尽量不要下床走路，这样更有利于脚的健康。
紫苏叶的泡脚作用
作为中药，因为是药食两用植物，所以受到很多朋友的喜爱。但你可能不知道的是，紫苏叶还可以用来泡脚，可以很好的治疗咳嗽和哮喘。另外，经常咳嗽或哮喘的患者不妨每天早晚泡脚两次，每次30分钟，10天为一个疗程。1疗程结束后，每三天开始第一个疗程。
紫苏叶药性温和，有散寒的功效。所以用紫苏叶泡脚有助于驱散腿脚的寒气，适合冬天使用，尤其适合体寒的老年人。即使是有脚气的人，用紫苏叶泡脚也能缓解症状。
此外，紫苏叶还有促进血液循环的作用。虽然用它泡脚一时难以发挥药效，但长期使用也有助于促进腿脚血液循环。
一种紫苏叶泡脚的方法
用法:取紫苏叶90g，干姜10g，放入1500ml清水中浸泡5分钟，煮沸后将药液放入洗脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时再泡脚。
温馨提醒:以上是紫苏叶泡脚的方法。是不是很简单？另外，咳嗽或哮喘患者不妨每天早晚泡脚两次，每次30分钟，10天为一个疗程。1疗程结束后，每三天开始第二个疗程，让脚上的穴位逐渐适应，效果更好。希望以上内容能帮助到大家！