红景天怎么吃？

内服煎服:每日3 ~ 10g；外用:适量捣或碾捣。

红景天怎么吃

泡茶:取红景天10g，用粉碎机磨成粗粉，倒入沸水中，用泡沫覆盖15min，加入蜂蜜10g。注意:只适合单泡，不适合搭配其他茶。早上下午喝1杯。

功效:能补气养血；增强人体的适应性；促进心脑血液循环，提高免疫力；改善神经功能，增强记忆力；活血止血、清肺止咳、退热止带；预防和治疗各种原因引起的胸闷、心悸、头晕、健忘、乏力、嗜睡、免疫力低下。

或用大枣、桂圆泡茶，泡酒或与其他中药混合服用，每次用量20-30g。