鸡肉是热的还是冷的？

中医认为，鸡肉具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血强筋骨的功效，对营养不良、畏寒乏力、月经不调、贫血虚弱等有很好的食疗作用。

平食:平食是最无害的，适合各种体质的人，如土豆、枣等。

热性食物:热性和温性食物都容易使身体变暖，可以增加人体的活力，改善寒性体质的人的身体机能，如辣椒、羊肉等。但如果热体质的人吃了热的食物，容易引起身体的兴奋，引起肿胀、充血、便秘等不适。

温性食物:温性食物与热性食物性质相似，但比热性食物温和，如芥末、鸡肉等，适合寒性体质的人食用。对于热体质的人来说，喜欢热的食物，需要谨慎食用。

寒性食物:寒性和凉性食物都有清凉消暑的作用，有泻火消炎的作用，如荸荠、薏苡仁等。寒性食物可改善热体质人群的失眠、肿胀、炎症等症状。但寒性体质的人吃这类食物，会使畏寒、畏寒、风湿等问题更加严重。

寒性食物:寒性食物与寒性食物性质相似，但比寒性食物温和，如火龙果、小麦等。寒性食物可以清热，适合热体质的人，而寒性体质的人要慎吃寒凉食物。

参考资料:

百度百科-鸡