茶和蜂蜜可以一起冲泡吗？

能匹配的就是方法的问题！如果茶要和蜂蜜合拍的话，加一些菊花更好，大枣和枸杞的味道更好。茶的水温不要太高90-85度，在茶温热的时候加入蜂蜜，这样就不会变色了。切记不要加太多。

给你一个食谱，你可以试试！

配方是:枸杞、柠檬、菊花、绿茶少许、蜂蜜少许。

枸杞:其中含有多种维生素和氨基酸，都是养眼物质，常用于明目食疗方中。含有多种有机酸，如醋酸、富马酸、琥珀酸、乙醇酸、柠檬酸和苹果酸。

柠檬:含有丰富的维生素C，可以抗菌，提高免疫力。柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。中医认为柠檬性温、味苦、无毒，有止渴生津、明目提神的功效，是一种很好的明目中药。

杭白菊:性甘，味寒，有疏风清热、平肝明目的功效。“对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果。涂在眼睛上可以消除水肿。泡菊花茶可以使眼睛疲劳的症状消退，有助于恢复视力。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对用眼过度引起的干眼症。

用量为10枸杞，菊花5-8朵，鲜柠檬3-4片(鲜柠檬最好，干柠檬柠檬酸含量不多)，茶叶3g，蜂蜜5g。大锅酿蜂蜜，加进去喝！