防止血栓破裂最佳方法
吃什么预防血栓形成？
什么是血栓？血栓就是人们常说的“血块”。正常生理情况下，人体形成的血栓会分解，但随着年龄的增长，仍有久坐、生活压力、饮食等因素，会加速血栓的形成，分解会变得缓慢。血块一旦堆积在血管壁上，就会导致堵塞，进而引发心脑血管疾病。
1，柚子
柚子不仅营养价值高，还能预防脑血栓、中风等脑血管疾病。柚子中含有糖皮质激素这种生理活性物质，可以降低血液粘度，减少血栓形成，所以对脑血栓、中风等脑血管疾病也有很好的预防作用。
2.豆豉
经常吃豆豉可以预防脑血栓。豆豉中的钴含量是小麦的40倍，对预防冠心病有很好的效果。豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，对改善大脑血流量、防治阿尔茨海默病非常有效。
3.蛋
多吃鸡蛋可以预防血栓形成，大大降低脑梗和中风的风险。每周吃6个鸡蛋，可使患乳腺癌的概率降低44%。
4.山核桃木
每天吃85克左右的山核桃，可以降低30%以上的心脏病风险。山核桃含有丰富的单不饱和脂肪酸，可以营养和强化动脉壁，防止血栓形成。
5.豆酱
豆豉含有丰富的抗血栓成分，能有效溶解血液中的血栓，预防动脉硬化，降低血压。发酵后的豆类可以参与维生素K的合成，维生素K可以使骨骼强壮，预防骨质疏松。
6.猕猴桃
猕猴桃中有一种非常重要的成分精氨酸，可以改善血液流动，防止动脉血液中血凝块的形成。因此，日常食物中食用猕猴桃对预防心脑血管疾病有积极作用。
7.奥尼恩斯（姓氏）
洋葱含有前列腺素A，能扩张血管，降低血液粘度，增加血流量，防止血栓形成。洋葱中还含有一种叫槲皮苷的成分，可以抑制血小板聚集，促进纤溶系统的功能，从而预防血栓形成。
8.黑木耳
黑木耳有防止血栓形成的作用。如果每天吃一点黑木耳，可以起到防堵塞的作用，成为天然的抗凝血剂。黑木耳具有补血活血、抗血小板聚集、防止凝血和血栓形成、防治冠心病和动脉硬化的作用。
9.鱼
食物中一定不能忘了鱼肉，以防血栓形成。鱼不仅能调节血脂，还能降低血液中的纤维蛋白原，延长凝血时间，具有抗血栓形成的作用。营养专家建议每周至少吃1次300克的鱼。
10，番茄
番茄是许多天然食物中抗血栓形成的“高手”，因为番茄籽周围的黄色胶状物质可以阻止血液中血小板的凝固，从而防止血栓形成。研究发现，每四个西红柿中的胶质物质，可以使体内血小板的活性降低72%，而且不会引起胃出血。
血栓形成患者的饮食治疗
1，黑木耳减肥法
黑木耳6克，泡水，加入菜肴或蒸食。能降低血脂，防止血栓形成，防止血小板聚集。
吃什么预防血栓形成？
2、芹菜红枣汤
芹菜根五根，红枣10，水煎，枣汤食用，可降低血胆固醇。
3.山楂饮料
吃鲜山楂或用开水浸泡，加适量蜂蜜，放凉泡茶。如果脑血栓并发糖尿病，就不要加蜂蜜。
4.吃大蒜
生大蒜或洋葱(10-15g)可降血脂，增强纤维蛋白活性，抗动脉硬化。
5、醋疗法
血栓患者饭后食醋5-10 ml，有软化血管的作用。
6、维生素补充剂
多吃富含维生素的食物，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿等；富含维生素B6的豆制品、牛奶、鸡蛋(少吃蛋黄)；富含维生素e的绿叶蔬菜和豆类。
血栓形成患者的饮食禁忌
1，忌高脂肪、高热量食物。
食用高脂肪、高热量的食物，可进一步升高血脂，增加血液粘稠度，容易形成动脉粥样硬化斑块，容易导致血栓复发。
因此，血栓患者不宜食用肥肉、动物内脏、鱼卵等。，少吃肥肉、肥羊肉、肥牛肉、肝脏、内脏、花生等脂肪和胆固醇含量高的食物。此外，不要使用油炸，油炸，烧烤和其他烹饪食物。
2、忌肥肉、甜食、油腻食物。
不吃或少吃用全脂牛奶、奶油、蛋黄、黄油、猪油、黄油、羊油、椰子油加工的食物，尽量少吃甜饮料和奶油蛋糕，减少油腻的摄入；3、忌刺激火痰的咸味之品，忌食过多的酱、咸菜等。
4、忌生冷、辛辣食物。
忌白酒、辣椒、麻辣火锅，忌浓茶、绿豆、羊肉、狗肉等热性食物。
5.避免吸烟和饮酒。
吸烟可损伤血管内膜，并可引起小血管收缩，管腔进一步变窄，故易形成血栓；据相关资料显示，酒精中毒是导致脑血栓的原因之一。所以，无论是抽烟还是喝酒，对血管都是有害的。