中药对精子有影响吗? 是三分毒。一般最好服用调理精子的食补,注意饮食,忌辛辣油腻,作息规律,饮食科学,多吃对精子有益的食物,如枸杞、瘦肉、芝麻、动物肝脏、虾等。通过服用养精三宝配合饮食保健,使男性的精子非常细腻,避免长时间熬夜。