刚刚工作一个月，上一休二，工作要熬夜到凌晨三四点，白天也睡不着，初次出现月经晚了快20天了，怎么办？

内分泌被打乱了。重新建立一个生物钟系统，比如，在下班后，中午12点制造一个睡觉点，因为午睡也是一个容易睡眠的时间。先把生物钟理顺了，就能调理过来。

另外可以用中药进行调理一下，同时可以预防因为昼夜的颠倒造成的其他问题。

希望能够给你带来一点儿帮助！