测定血清尿酸为514，尿素为7.25，肌酐为146.6。如何对待食物？
1，多运动，一定不能做剧烈运动，以免关节疲劳。减肥最好选择游泳、太极拳、乒乓球等有氧运动。
2、多喝水，最好是喝苏打水，碱性水，至少是白开水，并且最好每天的尿量控制在2000ml左右。西方人经常喝苹果醋来降低尿酸。沏浓茶或咖啡不容易。
3、吃素，但不是所有的素食者都要多吃，多吃紫茄子、上海青、生菜。蔬菜不要吃菠菜，然后所有豆类都要少吃或者不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，使身体呈碱性，有积极作用，尤其是多吃樱桃。
4.少吃肉。为什么我不说“不吃肉”？当然，你应该吃一点肉。动物脂肪和动物蛋白对人体是不可替代的，也是必需的，但是一定要控制量！严禁海鲜、动物内脏、各种肉汤、火锅(鱼当然是海鲜，可以少吃，吃完多喝水)。否则，如果你吃太多肉，你会前功尽弃。
5、啤酒一定要忌口！如果真的嗜酒如命，那就适量喝点白酒吧！
6.养成每天或经常用热水泡脚的习惯。最好使用能自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不超过30分钟。最好是全身微微出汗。洗脚的时候可以加点活血化瘀的中药。但痛风急性发作时禁止泡脚。
7.所有降低尿酸或声称治疗痛风的药物对肾脏和肝脏都有很大的副作用。药物降尿酸最值得！但是日常生活中可以按照说明书服用六味地黄丸。但适量服用苏打片可以起到一定的调节作用。最近开始吃“马悦凌固元膏”，据说可以降低尿酸。有网上的药方和几种常用中药，当地中药店可以供应。价格在200元左右，可以吃两三个月。有时间的话，最好买优质原料，自己做。至少吃点不会痛。
8.劳逸结合，注意睡眠，放松，乐观。每半年查一次尿酸，争取控制在350左右，这样痛风就不会对任何关节造成损害。
记住我上面说的，痛风绝不是某些药商描述的那么可怕。天啊，不能塌~！
最后，这个世界上的一切都不是也不可能是极端的，一定要把握好度！我觉得痛风是治不好的。如果坚持我的方法三年，体内的毒素就完全排除了，尿酸自然就正常了，自然就可以正常饮食了。我们应该充满信心！只要能管住自己的嘴，就一定能改掉痛风！