当归粉怎么吃好?

1调经——当归粉煮鸡蛋食材:当归粉10g,鸡蛋两个,水适量。

做法:将当归粉10g装在一个小布袋中并系紧,锅中加入三碗水,加入煮好的去壳鸡蛋,在鸡蛋表面扎十几个洞,用当归粉袋煮至水超过1碗左右。

吃法:分两次服绵甜,吃鸡蛋,喝汤。

功效:补益气血,调经,适用于血瘀型闭经。

2产后恢复——当归粉乌鸡锅食材:女贞子25g,当归粉50g,龙眼肉食疗,乌鸡一只。盐,开水。

练习:

1.没完没了的掰,洗干净,开水焯5分钟。

2.姜将上述中药一起放入锅中,加入适量贵开水,中火煨40分钟。使用前根据口味调整盐的价格。

功效:补血补血对产后虚弱有很好的辅助恢复作用。

治疗-当归粉胶囊材料:当归粉10g,空胶囊若干。

做法:用空胶囊填充当归粉,填充后将胶囊扣在两边。

吃法:每日两次,每次两片,温开水送服。

功效:方便,降低药物味道,常用于治疗疾病。

4养生——当归粉茶食材:当归粉、茶叶、小茶包、开水。

练习:

1.将当归粉和茶叶一起放入小茶包的布袋中,扎紧布袋。

2.将布袋放入茶杯中,加入适量开水浸泡5~10分钟后饮用。

吃法:不适合每天早晚饮用,其他时间喝茶。

功效:补血活血,抗衰老,方便实用。