谁更适合中医减肥？

现代医学认为，单纯性肥胖常伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素异常。针灸可以通过中医针灸的方法来调节身体的内分泌，最终达到减肥的目的。

另一方面，中医辩证地分析，肥胖主要与肝脾肾的功能有关，通过针灸调理脏腑，使肝脾肾功能恢复正常，实现减肥。这种通过针灸减肥的方法叫做针灸减肥。

肥胖患者内分泌失调的发生率极高。为什么生了孩子的女人会变胖？这不是营养过剩，而是生完孩子后，打破了她的内分泌平衡，导致肥胖。女性到了更年期，内分泌失调也会导致肥胖。针灸可以有效调节内分泌失调，达到减肥的目的。

针灸减肥是通过针刺人体内的一些穴位，使胃蠕动减弱，抑制胃酸分泌，延长胃排空时间。当胃排空变慢，胃不空的时候，自然会让人有饱腹感，不想吃太多。

肥胖一般分为病理性肥胖和生理性肥胖。有些肥胖者因为胃酸分泌过多，饥饿感很强，总有想吃东西的冲动。这类肥胖者也就是俗称的“胃火”。针灸的作用是降低肥胖者的胃火，减少或抑制肥胖者的食欲亢进，从而减少食量，避免暴饮暴食，抑制其胃肠消化吸收功能。

还有的肥胖者肥胖是因为惯性便秘，针灸可以达到通便的效果，从而减少体内的能量储存。更年期女性由于活动量低，内分泌失调，容易肥胖。这时候如果在饮食上不严格控制，很容易堆积脂肪，造成肥胖。

针灸减肥最适合的年龄在20-40岁之间。适合腹部肥胖的人，针灸减肥对腹部最有效。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络的调节，针灸取穴的效果更加突出。对于体内水分过多的肥胖者，针灸可以利水发汗，从而达到排除水分的效果。但是针灸减肥这种烦人的方法不适合生病贫血的人，以及患有皮肤病和生理性肥胖的人。

根据专家的说法，针灸饮食实际上是在帮助你摆脱一些不良的饮食习惯，治疗一些导致肥胖的身体疾病。比如对于产后女性和更年期肥胖者，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对于年轻女性，主要是帮助控制食欲。减肥治疗一定要把治疗、运动、饮食融为一体才能有效。