降血脂血糖的茶有哪些？

九叶蓝九叶蓝是在素有“绞股蓝之乡”之称的平利采摘五叶绞股蓝嫩芽的尖端制成的。科学研究表明，绞股蓝含有多种绞股蓝皂甙，黄酮苷类、糖类、硒、铜、锰、锌、铁等9种微量元素，18种氨基酸和丰富的维生素。超过23种宏量和微量元素，尤其是硼和镁

、锰、锌、钼、硒、铜等。以及丰富的黄酮类生物活性物质，具有多种功能。九叶蓝可以保护肾上腺、胸腺和内分泌器官，维持内分泌系统的正常功能。也正因为如此，它才具有降低血糖、改善糖代谢的功能。在平利，你可以看到那些老人每天上山采茶，身体都很好。当地人都喝九叶蓝，所以才这么健康。

桑叶茶。古代用桑叶做中药“解渴”。1-脱氧野尻霉素是桑叶茶中特有的成分，能抑制小肠内将多糖分解为葡萄糖的α-葡萄糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议饭前喝，降糖效果更好。

番石榴茶。热带水果番石榴的叶子晒干后浸泡在热水中。能提高周围组织对葡萄糖的利用率，促进胰岛素与其受体的结合。日本琉球大学的一项调查发现，冲绳的糖尿病发病率低与当地人爱喝这种茶有关。