石斛和西洋参可以一起吃吗？

铁皮石斛入茶，能尝到草木特有的清香、甘甜、清凉，使人神清气爽，身心舒畅，长期饮用有益健康。但需要注意的是，铁枫桶泡茶时间要长，否则有效成分不易被人体吸收。

取新鲜铁皮石斛10-20g，用清水冲洗干净，切片(或加少许枸杞)，加清水适量(根据你每日饮用量)，用武火煮沸，再用文火煮30分钟以上即可饮用。喝完后，取出铁皮石斛咀嚼。

取新鲜铁皮石斛5-10g，用清水冲洗干净，切成薄片，加入开水饮用，可连续冲泡1-2天，最后咀嚼铁皮石斛。

每日取铁皮石斛粉3-5g/人，加适量开水，调匀后饮用。

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扩展数据:

人参石斛茶是一种茶饮料，主要原料是西洋参和石斛。

原料:西洋参3g，细石斛(霍山石斛)10g。

制作:先将西洋参切成薄片，将石斛切碎后用开水冲泡，供后人饮用，也可将西洋参和石斛用文火煮沸后饮用。

用途:适用于口渴、咽干、五官心烦、口舌糜烂等。阴虚津亏或发热后。

本品以西洋参和石斛为原料，西洋参均为五加科植物，但味苦性凉。具有益气养阴、生津降火的功效，适用于心肺两虚、烦躁口渴、咽干或发热伤阴等症。

石斛味甘，微寒，功能为滋阴生津，养肺清肺。可用于治疗阴虚津亏引起的口渴、咽干等各种症状；石斛的种类很多，一级石斛方子有风斗、火风斗、霍山石斛之称。

参考来源:/baike.baidu.com/item/人参石斛茶/4165890 " target = " _ blank " title = "百度百科-人参石斛茶">百度百科-人参石斛茶