黄芪可以催乳吗？黄芪怎么吃能更好的催乳？

1黄芪可以用于催乳吗？哺乳期吃黄芪可以起到一定的催乳作用，但催乳效果并不明确。

中医认为，缺乳可分为虚和实。肝郁气滞的缺乳是真的，气血不足的缺乳。黄芪性温味甘，有补气固表、益气养血的功效。常用于治疗气虚、气血两虚等症，故黄芪对气血两虚型缺乳有一定疗效。

可以用木瓜花生炖猪蹄，或者用草炖猪蹄，效果会更好。也可以用手掌适当按摩乳房，也可以达到一定的催乳效果。

2哺乳期可以喝黄芪水吗？哺乳期可以吃黄芪。

只要在哺乳期注意黄芪的用量，可以起到补气养血，提高免疫力的作用，对宝宝没有影响。

3黄芪怎么吃催乳效果更好？黄芪猪蹄汤配料:

猪前蹄500g，黄芪15g，枸杞适量，姜片适量，料酒少许。

练习:

1.猪蹄洗净切碎，黄芪用水冲洗干净，与姜片、少许料酒一起放入砂锅中；

2.倒入适量清水，大火烧开后转小火；

3.两小时后，加入洗净的枸杞，继续小火炖半小时；

4.煮好后，加入适量的盐，搅拌均匀。无聊了一点，就可以出锅了。

黄芪鲫鱼汤配料:

鲤鱼1000克，莲藕200克，黄芪20克，胡萝卜100克，干枣15克。

练习:

1.鲤鱼刮鳞、鳃，去内脏，洗去血水，沥干；

2.将黄芪和大枣洗净；

3.莲藕、胡萝卜洗净去皮，切块备用；

4.锅中油加热至六成热，将鲫鱼煎至两面发黄；

5.炒姜片，煮米酒，倒入适量清汤，加入黄芪、红枣、莲藕，大火烧开，文火1小时；

6.加入胡萝卜，小火炖30分钟，加盐和味精调味。

4吃奶最快的方法是1，猪蹄。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养物质，能增加人体血红蛋白，调节人体机能，促进乳汁分泌。

2、鱿鱼。鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质，能补充人体蛋白质，促进身体恢复，促进乳汁分泌。

3、丝瓜。丝瓜具有补肾壮阳、通经活络、清热解毒、利尿通乳的功效。