身体的每个部位都不舒服。该按哪些穴位？

穴位位置:太溪穴上方两厘米。

适应症:瘀血和炎症的治疗效果最好，膀胱炎、阴道炎、前列腺炎、流产后遗症等用此穴可达到最佳效果。

针刺复六穴有极好的滋补肾阴的作用，所以怕口干、夜不安的患者可以用此穴治疗。

穴位名称:太溪穴【肾经原穴，即肾原之气所居之地】

穴位作用:太溪穴为大补穴，具有滋补肾阴、益肾气、壮阳、调宫的作用。生殖系统、肾阴虚、腰痛、下肢功能障碍等都可以在太溪穴治疗。总之，肾虚引起的各种症状，如腰痛、腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘、男性性功能减退、女性习惯性流产等，都能达到意想不到的疗效。

穴位位置:位于足踝后三厘米的凹陷处。

适应症:1。对各种咽炎都有效，尤其是经常感觉咽喉干肿的咽部疾病，属于中医“肾阴亏虚”的原因。方法:可以边按边揉边做吞咽动作。因为肾经的循环经过咽喉，进入肺。顺着喉咙，管住舌头。"

2.对很多生殖系统的疾病都相当有效，比如女性月经不调，怕冷，男性瘘管，举弱等。

原因:肾包括肾阳和肾阳，肾阴和肾阳是其他脏器官的阴阳之根，所以肾阴和肾阳是人体的阴阳之根。太溪穴是肾经的始穴，所以太溪穴有很好的调节人体阴阳的作用。

3、治疗腰酸背痛的效果特别好。治疗时的感觉:除了穴位酸痛的感觉外，还应该有一种到脚底的麻木感。

4、治疗莫名其妙的手脚冰凉也极其有效。方法是每晚睡前刺激这个穴位，一周后可以感觉到手脚发热。

5.太溪穴还可以治疗各种哮喘。

穴位名称:涌泉穴

取穴位置:足底，坐直或仰卧，脚倾斜。在脚掌底部，当脚趾向下卷时，脚掌前部的凹陷相当于连接脚掌第二趾和第三趾趾缝与足跟连线的前1/3和后2/2处。

治疗原理:此穴能使气血下降，故对高血压、鼻衄、头痛、哮喘有特效。这一点效果最好。

适应症:1。口腔溃疡:用吴茱萸碾碎后，用醋调成糊状，贴在涌泉穴上，外面用胶布固定，效果会很好。

二、高血压，艾灸，贴此穴即可。如果用艾条，每天至少坚持一次，每次10-15分钟，烤好后喝点温水。如果是穴位贴敷，用蛋清将中药细粉调成糊状，每天睡前敷在涌泉穴上。这两个穴位交替使用。常用药物有:桃仁、杏仁、栀子、花椒、糯米。也可以将25克吴茱萸磨成粉末，用醋调匀，敷在脚心的泉上。

第三，心型纹身疼。用指间关节或用笔点涌泉穴治疗心脏文身痛，疗效不亚于针刺内关穴。

四、爱知涌泉穴还能防治呼吸系统疾病:爱知涌泉穴能立即缓解症状20分钟，坚持一周，基本不复发。

5.流鼻血，用蒜泥敷涌泉穴，左侧左脚中心，右侧右脚中心。

按摩禁忌症:该点以稍微用力为宜，但疼痛不明显，或者该点皮肤无弹性，一旦按压就沉不起来了。可以用按摩(会使肾气变弱)代替。

穴位名称:奇门穴

取穴位置:找出巨阙穴，在心窝上端，从左右肋骨交叉处开始，下两指宽。然后，从乳头向下画一条平行线，在这条线穿过的肋骨之间，与巨阙穴在同一高度，就是奇门穴。

适应症:乏力、食欲不振、呕吐等。

穴位名称:曲泉(合水穴)

穴位位置:屈膝，在膝盖内侧横纹上方凹陷处。

穴位详解:屈直指肝木(木称为屈直)，全志指肾水。肝属木，肾属水，水能生木，肾为肝之母。根据“虚能补其母”的原则，肝虚可以用曲泉来补。

肝虚症状:肝虚则神疲乏力，肝虚则阳瘘早泄，肝虚则惊悸，肝虚则血虚不孕，肝虚则头胀头晕，肝虚则头晕。

适应症:是治疗膝痛、降血压的最佳穴位，也可治疗各种温热病。此穴无论寒、温、风、毒皆可选。

肝脏是主要的肋骨，膝盖是肌腱的房子。曲泉位于膝关节，所以好治。膝盖疼曲泉穴肯定是疼的，这个穴位是膝盖保护的重点。

穴位名称:中峰穴(金靖穴)

中指为“中焦”(因为肝在中焦位置)，封指“封上”。我们应该封存什么？当然要把人的精血封存起来，这样才不会轻易被破坏。肝藏血，肾藏精。很多人遗精多年，吃了很多补肾涩精的药，但是无效。原因是不知道补肾也要补肝，但自古以来就有“肝不补”的说法。

穴位作用:“中峰”是维持人体精血的重要穴位，是肝经的黄金穴位，也是黄金能量(这里是约束)，所以这个穴位可以抑制肝火过旺。金具有泻下的性质，因此穴位可能有助于排尿。“溺时开窍导致闭窍”是固精妙法。

穴位位置:足内踝前一寸。

主治:泻肝火，固精；用足三里治疗虚弱、行走困难的症状效果更好。《医宗金鉴》“中峰在顾遗精，李三在挣扎。”

穴位名称:太冲穴

穴位位置:排上方两寸，第一、二指骨交界处凹陷处。

独特功能:肝脏是人体极其重要的器官，而太冲关就像一个保护肝脏的将军，时刻保护着我们的身体，有求必应。当我们感到头晕、浮肿(如高血压)时，太冲穴会使我们感到神清气爽；当我们感到虚弱时(心脏供血不足)，太冲穴会补充我们的血液；当我们心慌的时候，太冲穴会让我们平静下来；当我们生气的时候，太冲穴会让我们平静。它不怒而威，能量无穷。

适应症:失眠的最佳穴位。

也是治疗各种肝病的专用穴位。

能降血压，平肝清热，清头目。

如果发烧上火，太冲动了可以退热；身体虚弱怕冷，休克过多可使温度升高；月经不调，太冲动好调理；

阳瘘和遗精可以通过过度冲动来改善。

太冲也是治疗慢性肝病的首选，还治咳喘、感冒及各种炎症。

发现它对什么病都有效，没事就搓搓身体总是安全的。

特效人群:最适合爱生闷气、肚里有泪的人，以及抑郁、焦虑、悲伤的人。

经验:揉太冲穴，从太冲穴到排，把痛点从太冲穴转到排，效果会更好。

案例集锦:见上文中眼睛对“走神”的解释。

月经不调:

很多女性的月经总是提前或延长，而且不规律。月经的颜色是深红色的，而且莫名其妙的热。过了几天，她特别烦躁，想发脾气。这是因为肝脏有问题，肝热。治疗方法是每次按摩太冲穴3-5分钟，月经来之前5天。

穴位名称:Interrow(霍颖穴)

取穴位置:从脚的大脚趾与第二脚趾根部之间的中央开始，略靠近大脚趾的侧面，在脚的表面交界处为列间穴。

适应症:“兴主体热”，属于字里行间的火，是肝经的次穴，最适合治疗头面部火，如目赤肿痛、面热流鼻血等。

捏这个穴位对眼睛肿痛特别有效。“名著？图翼“泻线间火自清，木气自下。"

它还治疗心绪烦乱、干咳和失眠。

因为肝经环绕外阴，所以也行治疗生殖器发热，如阴囊皮疹、尿热疼痛、阴部瘙痒等。

对痛风引起的膝、踝关节肿痛也有很好的止痛作用。

最佳方法:

使用体验:压力会产生强烈的疼痛感。肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎用香烟或艾草一天烧20次。

穴位:大敦(牧婧穴)

穴位位置:大脚趾外侧脚趾甲角旁的一个穴位。

适应症:治疗疝气的特殊穴位。《玉龙歌》“七种疝气取大敦。”《胜玉之歌》“打大敦除疝气。”

疏肝理气最强，可治疗气滞所致的妇科疾病，如闭经、痛经、崩漏、更年期综合征等。

同时也是治疗男性阳痿、尿频、尿失禁的重要穴位。

用指甲捏这个穴位也可以缓解便秘。

同时，这个穴位也是慢性肝病治疗和保健的必备穴位。

最佳方法:艾灸此穴效果最佳。