黄芪建中汤老少皆宜！补益五脏

东汉时，医圣张仲景写的《伤寒论》中第一个药方是桂枝汤，很简单，由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣组成。张仲景用它既治外感，又治内伤。

张仲景把这个方子放在了《伤寒论》第一方的位置。我觉得有这样一种想法:正气是关键，有了正气才能消灭邪气。

如果将桂枝汤中的芍药量增加一倍，再加入麦芽糖，就成了一个完整的健脾和胃的方子，叫小建中汤。

在小建中汤的基础上，加黄芪，成为黄芪建中汤。其组成如下:

黄芪6克，麦芽糖30克，桂枝9克，白芍18克，炙甘草6克，生姜9克，大枣12枚(碎)。一般用前六味药，煮沸后加入麦芽糖。

《金匮要略》:“劳中之虚急，以黄芪建中汤为主。”也就是说，黄芪建中汤可以补充身体的很多不足，都是虚，比如气虚、气短、乏力、多汗；过度劳累导致身体虚弱；五脏气血衰竭；孩子挑食、厌食、偏食、零食、过敏性疾病；重疾、慢性病晚期消瘦乏力。

处方功效

这个方子里有很多麦芽糖。麦芽糖就是麦芽糖，很多餐厅做早餐，还有那种糖糕。糖饼上的甜黄色的东西是麦芽糖做的。

五脏皆虚，故黄芪建中汤因麦芽糖可称为“建中”。

麦芽糖有补气养血的作用。这种药非常容易消化，不会增加脾胃负担。不能随便用别的东西。蔗糖不行，蜂蜜也不行。

小肠块桂枝的“心火”属性，对人的消化能力有很大的帮助。中医叫“火生土”。心弱的时候，胃烂了的食物就没有力量了。这样的人往往早上吃饭，晚上不知道有多饿。

缺少阳光的北极和南极寒冷而难以生长。此时，温暖人心。心阳一爽，胃就壮了。直接用桂枝补心火，让心火产生胃土，就会有效。这就是黄芪建中汤用桂枝的原因。

腹部一暖，命门之火就会得到很大的帮助，同时补充消化和肾阳。

而双芍药，配合桂枝，桂枝外散的力度降低，作用点降低，会从脾胃转为“平肝”，以脾治肝虚，再加上芍药有养肝血的功效，合起来就成了补肝。

加点黄芪，加强补肺功能，补充体内“虚损”的脏腑，黄芪在这方面特别擅长。

所以黄芪建中汤几乎是五脏俱补，而且很温和。麦芽糖、生姜、红枣、甘草都是我们日常生活中常用的食材。除了牡丹，桂枝是甜的，甘草是甜的，大枣是甜的，麦芽糖绝对是甜的。这个姜有点辣，基本都是甜的。可以说是男女老少皆宜。