银杏祛斑吗？

百合红枣银杏汤。这个中医祛斑美容法只需要百合50g，红枣10，银杏50g，牛肉300g，生姜两片，盐少许。

主要是将新鲜牛肉用开水洗净，切成薄片。白果去皮，泡水，去掉外膜。

百合、红枣、生姜洗净，红枣去核；生姜去皮。砂锅加水适量，烧开后放入百合、红枣、银杏、姜片，中火煮至百合差不多熟，放入牛肉，继续煮至牛肉熟，加入少许盐即可食用。能养血滋阴，养颜美容，润肺益气！

关于祛斑水果的扩展信息:

1，柠檬。柠檬富含维生素C和钙。一般来说，这是化妆品和护肤品中的基本物质。柠檬可以抑制头皮屑，最重要的是可以祛斑、紧致、滋润皮肤。

2.西红柿。每天喝1杯番茄汁或者经常吃西红柿，可以有效淡化斑点，美白肌肤。番茄红素是一种强效抗氧化剂，能抵抗自由基，抑制皮肤黑色素沉淀，具有延缓衰老、淡化色斑的功效。

此外，它还含有谷胱甘肽和丰富的维生素C，能维持皮肤细胞的正常代谢活动，抑制皮肤中过氧化氢酶的活性，排斥皮肤和内脏中的色素，对蝴蝶斑和老年斑有很好的预防作用，使皮肤白嫩光滑，富有弹性。

参考资料:

人民网-女性祛斑食谱助你塑造完美肌肤