颈椎病可以用中药调理吗?
颈椎疼痛是颈椎病的主要表现。此外,如果颈椎病严重,还会引起头晕、手发麻、活动能力下降,影响一些日常生活和工作。
颈椎病可伴有“抑郁”。。父亲。加注。。。“颈椎中药,只能生糊。。好的,而且要经常保暖,不要感冒。多运动,具体运动你可以:
1,左右扫视:上身直立,双手插腰,左右旋转头部,做八。
击败。
2.伸长脖子,向后拉
:肩膀放松下垂
同时,颈部尽量向上伸展,像头顶的一个球。
做八拍。
3.回头看月亮。半蹲姿势,左手放在脑后,右手放在腰上,头向后仰。如果你回头看月亮,停顿五秒钟。
4.绕颈:放松头颈,慢慢转动头部,顺时针逆时针转动四拍。