经常生气怎么办？
打嗝的中医分类？中医上的嗳气一般分为以下三种情况:
一食滞止胃嗳气:嗳气伴有(未消化)酸臭味，嗳气沉闷或恶心，嗳气间断发生，胸闷，不思饮食，大便有(未消化)酸臭味或便秘，舌苔厚腻，脉滑。治疗可采用润肠和胃安神剂配合枳实导滞丸或保和丸。中医食疗:请浏览食积证食疗。
B.肝气胃胀:嗳气频繁，嗳气声大，胸闷不适，肋部隐痛，舌苔薄白，脉细。治疗可以是柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。中医食疗:请浏览气滞饮食疗法。
C.脾胃虚弱，嗳气:间歇性嗳气，嗳气低弱，吐清水，无食欲，面色苍白或萎黄，舌淡苔薄白，脉弱。治疗方法可以是人参健脾丸。中医食疗:请浏览脾虚证食疗。
不抽烟，不喝酒。生活要有序，不要熬夜，减少不必要的麻烦，保持愉快的心情。睡前2-3小时不要吃东西。避免穿紧身衣服。超重的人应该减肥。
胃病饮食:有胃病饮食要注意以下11原则:
1.少吃油炸食品:因为这类食物不易消化，会增加消化道负担，吃多了会引起消化不良，还会增加血脂，对身体不好。
2.少吃腌制食物:这些食物含盐量多，还含有一些致癌物质，不宜多吃。3.少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.饮食规律:研究表明，饮食规律，定时定量，可以形成条件反射，有助于消化腺的分泌和消化。
5.定时定量:每餐要吃得适度，一日三餐定时。在规定的时间，不管饿不饿都要主动吃饭，避免太饿或太饱。
6.适宜温度:饮食的温度要“不冷不热”。
7.细嚼慢咽:减轻肠胃负担。食物充分咀嚼的次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水时机:最佳饮水时间为早上空腹前1小时，每餐。饭后马上喝水会稀释胃液，泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃受凉后，胃的功能会受损，所以要注意胃的保暖，不要着凉。10.避免刺激:不要吸烟，因为吸烟使胃内血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃黏膜的抵抗力，诱发胃病。应该少喝酒，少吃辣椒、辣椒等辛辣食物。
11.山楂-脾脏还可以用来调节和补充维生素C，维生素C对胃有保护作用，胃液中维生素C的正常含量可以有效地发挥胃的作用，保护胃，增强其抗病能力。所以要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。