101代餐粉有用吗？

是的。101代餐粉含有改善便秘的中药成分，主要由谷类、豆类、薯类制成。可以增加饱腹感，有一定的减肥效果。有用，这种减肥方法不会导致反弹。代餐粉是指用于替代部分或全部正餐的营养粉，是一种混合粉末产品，具有高纤维、低热量等特点。