未来三个月吃什么？
未来三个月吃什么？
月经推迟吃什么药？一般建议服用中成药可以起到很好的调理作用，而且与西药相比没有副作用。中医可以服用调经智代丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等。
1，调经智代丸:补血调经，清热利湿。用于经期延长，淋漓不净，赤白带下。
2、逍遥丸是疏肝解郁，养血健脾。肝郁血虚脾虚者，症见胁痛、乳胀、神疲乏力、月经不调、脉大而弱，但不适用于气血两虚、脾肾两虚、气阴两虚者。
3.乌鸡白凤丸有健脾补肾、调肝行气、养血的功效，但不是所有月经失调的都能用。如果是气阴两虚、气血两虚、阴虚内热、热郁则不适合。
4.丹栀逍遥丸能疏肝养血、解郁清热，最适合肝郁血虚、郁热证。若能在临床上精心治疗，并应用于月经相关疾病的治疗，可取得良好的疗效。在治疗月经不调方面，丹栀逍遥丸疗效显著。
月经推迟了怎么办？
月经推迟的原因有很多。如果排除怀孕，不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病引起的，就要注意个人生活习惯了。月经推迟了怎么办？具体可以参考以下几点:
1，心态好，避免情绪异常波动。长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，均可导致月经紊乱或痛经、闭经。
2、合理饮食，不过度节食。女性过度饮食时，由于能量摄入不足，体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍，影响月经来潮，或月经稀发或闭经。因此，追求苗条的女性，切不可盲目节食。
3.生活适度，按时作息。据研究，月经期间的冷刺激会使盆腔内的血管过度收缩，可引起月经过少，甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。
4.戒烟戒酒，改掉坏习惯。烟和酒精中的一些成分会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经不调而去医院治疗。所以女性不要少抽烟少喝酒。专家建议，经期前和经期不要吃生冷食物。冷的东西包括凉茶、冰淇淋等冷饮。还有就是不要吃太烫补血的东西，比如鹿茸，阿胶，不然月经量会很大。