民俗中哪些草药可以沐浴？

屈原的《九歌》中有一句“浴兰花汤，使人闻香”，表现了中国古代用香药沐浴的习俗。古代有正月初一用“乌木汤”洗澡的习惯。乌木，又名“五香”，是檀香、沉香、鸡舌、藿香、烟熏鲁香；或者云道人以马兜铃为五树。古人认为用五苓汤洗澡可以延年益寿，直到头发浓密乌黑。

1/中国壮族人习惯中午在山上采药，然后熬汤给家人洗澡，认为这一天用药水洗澡可以一年四季预防疥疮；在浙江江山，中午用百草叶烧汤洗澡，以除污浊空气。在浙江的一些地区，人们仍然习惯在农历六月初六用芥菜茎煮汤给全家人洗澡，据说这样可以去除污浊的气体，防止中暑，缓解消化不良。

2/在海南，除了赛龙舟、吃粽子、在门口挂菖蒲和艾草、海水浴、洗龙水、洗草药浴等端午节的典型习俗，使海南的端午节独具特色。洗草药浴几乎与喝龙水同时进行。有些不方便在海边或河边洗澡的人，还提前准备了含有五种清热消炎草药的草药水，让家里的每个人都可以洗澡，一个一个地洗澡。这五种草药一般是绞股蓝、白首乌、艾草、菖蒲、睡莲。据说洗药浴可以强身健体。洗澡后，老人们拿出准备好的雄黄酒，涂在孩子的额头、脖子、腋窝、肚子等部位，寓意避邪。

3/姚家的待客习惯是先安排客人洗澡。浴桶在客厅的角落，挂着窗帘，是洗澡的空间。浴桶靠近大火炉，水源干净，这些都体现了村民的智慧。包括草本植物和灌木在内的20多种常用于洗澡的草本植物，在高华都能被村民认出。如酸枣叶、节节春、追风伞、龙血竭、鸡血藤等五六种草药是最常用的草药，主要能起到提神、护肤、消除疲劳、祛风湿的作用。农忙季节，你太累了。洗澡前喝一碗药汤会更好。