吃枸杞桂圆会上火吗？

枸杞在祖国传统医药中占有重要地位，其药用价值一直为历代医家所推崇。是传统的名贵中药材和营养滋补品。枸杞能有效抑制癌细胞的形成，可用于预防和治疗癌症。补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

龙眼就是龙眼。桂圆虽然好吃，但是容易上火。通常，每人每天不能吃超过六盎司的龙眼。

过量食用桂圆导致“桂圆眼病”发作。主要症状有腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘等。

桂圆是一种营养丰富的水果，可以增加食欲，但同时也容易上火。因此，这类水果的量不宜过多，尤其是儿童、老年人以及患有慢性扁桃体炎、咽炎、便秘、糖尿病等疾病的人，更不能吃或少吃桂圆等“上火”水果。没有这种症状的市民，一天吃桂圆的量应控制在4两左右，每天最多不超过6两。