除了巴基斯坦汉萨，世界上还有哪些公认的长寿之乡？

除了巴基斯坦的罕萨，世界上还有一些公认的长寿之乡，分别是前苏联的高加索、厄瓜多的比尔卡班巴、中国的南江和广西的巴马。

首先说一下前苏联的高加索地区。高加索人长寿的秘诀与其优良的基因、乐观的生活态度和合理的饮食有很大的关系。外高加索人每天吃玉米粉做的面包和粥，长期喝牛奶、酸奶和红菌茶，对人体也很有好处。

厄瓜多尔人比尔·卡班巴。这个地方的人喜欢吃玉米、香蕉等粗粮和水果。这个地方的人有个特点就是很少吃肉，一周只吃一两次肉。

然后是中国的新疆。这个地区的人们饮食的一个特点就是常年饮用融化的雪水，既满足了人们的日常饮用，又滋养了和田当地的农作物。据说这种血液富含多种微量矿物质元素，而且远离现代科技的污染。这个地方的人们的食物非常健康和安全。

最后是广西巴马。广西巴马还有一个非常奇特的特色。广西巴马的许多河流、泉水，都是经过地下几千米的暗流才露出地面的。这些水还含有丰富的微量元素，可以有效调节人体的生理功能，最重要的是延缓衰老。

从这些世界闻名的长寿之乡可以看出，他们长寿的秘诀无非与饮食和生活习惯有关。健康的饮食和生活习惯非常重要，直接关系到生命的质量和长度。所以，如果没有得天独厚的自然条件，那么一定要坚持合理的饮食，健康的心态，规律的运动。