脚上的肌腱手术后怎么锻炼？

你好，根据你的描述，无名指和小指肌腱因刀切断裂，做了肌腱缝合，但现在手指无法弯曲伸直，与缝合后肌腱局部粘连有关。

指导意见:

没有特别好的办法除了自己多运动，平时多活动手指，锻炼它的屈曲和伸直，用力压拉，但是不要暴力，记得循序渐进的运动，同时用活血的中药进行局部熏蒸，会有利于筋脉的软化。肌腱有弹性和韧性，通过更多的锻炼可以被拉开。祝你早日康复。