中医心经、肝经的食物有哪些?
药食两用:酒、百合、桃仁、桂圆肉、酸枣仁、莲子。
蔬菜水果:荠菜、莲藕、莲藕、花椒、慈姑、荷叶、西瓜、冬瓜、柿子。
谷类:绿豆、红小豆、小麦。
肉类:猪皮、海参。
肝经食品
药食同源:酒、紫河车、马齿苋、荷叶、蒲公英、槐花、桃仁、山楂、酸枣仁、桑椹、杏仁、枸杞子、香橼、佛手、木瓜、韭菜籽。
蔬菜水果:番茄、丝瓜、油菜、韭菜、荠菜、香椿、青蒿、樱桃、乌梅、枇杷、荔枝、芒果、无花果、李子、慈姑。
谷类:醋、黑芝麻。
肉类:海蜇、鲱鱼、鳗鱼、虾、龟肉和螃蟹。