冬瓜荷叶茶的功效？

荷叶有利尿作用。冬瓜有去厚腻、利尿、刮油的功效。肾炎综合征患者可以喝，冬瓜荷叶茶的功效如下:

1，减肥

因为荷叶中含有荷叶碱，荷叶碱能有效分解体内脂肪并及时排出体外，不仅如此，荷叶碱还能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收和脂肪堆积，从而达到减肥的效果。不仅如此，冬瓜中的丙醇二酸还能有效抑制体内糖分转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪。

2.去油腻

如果晚餐吃了太多油腻的食物后，觉得胃不舒服，可以煮一壶冬瓜荷叶茶，因为冬瓜荷叶茶和冬瓜荷叶茶都是清除油腻的专家，也是堆积脂肪的杀手。

3.降低血压

冬瓜是典型的高钾低钠食物，钾有助于增加尿钠排泄，减少血容量，软化血管，从而降低血压；荷叶中的荷叶碱有一定的扩张血管作用，对降血压也有好处。

4、利尿消肿

冬瓜含有许多对人体有益的营养物质，它含有许多钾盐，能像荷叶一样消除水肿，有利尿作用。这两者合用，可利湿消肿，消暑止渴，清热化痰。

冬瓜荷叶茶的做法

材料:蜜饯冬瓜砖(或鲜冬瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。

练习:

1.首先将干荷叶和淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。取一个干净的锅，放在火上，引入清水600毫升，将准备好的荷叶、淡竹叶放入锅中，用武火煮沸，再转文火10分钟。

2.将冬瓜糖砖放入茶锅，继续煮5分钟左右，直至糖砖完全溶解，搅拌均匀后关火。滤掉茶渣，将茶汤静置冷却后，倒入茶杯中，即可饮用。

3.夏天可以放冰箱，冰镇的冬瓜荷叶茶汁更美味。