手臂关节酸痛怎么办？

很多人在生活中都会无缘无故的出现手臂关节痛。手臂关节疼痛有各种原因。下面说说手臂关节痛怎么办？

1.方法一:药酒可以治疗类风湿性关节炎，辛温，有祛风散寒、舒筋活血的作用。如果将这种治疗风寒湿痹的有效中药用酒炮制，药物可借助酒到达四肢关节，行气活血，祛风湿，强筋壮骨，治愈关节疼痛。

2.方法二:手臂关节疼痛可能是肩周炎、颈椎病引起的。是因为长时间保持一个姿势，还是因为过度劳累。建议你用热毛巾敷一下。热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛。还可以按摩患处。也可以试试活血止痛的药膏。

3.方法三:多为肱骨外上髁炎，也称网球肘，由疲劳引起(如打网球，易被厨师引起)。一般可通过休息和对症治疗治愈，个别疼痛较重者可局部封闭治疗。

需要注意的事项

手臂关节酸痛时，更要注意日常锻炼。只有加强锻炼，手臂关节才能更加坚韧，不容易受伤。