腿抽筋吃什么药？

腿抽筋的主要原因有:1。局部循环不良、外周血管疾病或足部静脉曲张。2.环境温度突然变化。3.情绪压力。4.5.饮食中矿物质(如镁、钙)含量不足。6.一些慢性病和孕妇抽筋的发生率也会增加。7.8.运动神经元疾病、脊髓神经根病或周围神经病。9.一些降压药、降血脂药等也可能引起腿抽筋。10.未知原因。如何减少腿抽筋的几率:1。注意补钙:在青春期，钙会相对缺乏，更容易引起抽筋。2.晚上睡觉容易抽筋的人，睡前要在抽筋的部位做伸展运动。3.睡觉时注意两个小腿的保暖。可以多穿点衣服，让手脚保暖。4.足板过度下垂(向脚底下垂)可能会导致小腿抽筋。睡觉时避免让脚板过度下垂。5.文献中有报道维生素E可以减少癫痫发作次数，但目前尚无定论。小腿抽筋时，可将抽筋的小腿肌肉拉直揉搓，将抽筋的脚踏板拉起。并注意抽筋后小腿肌肉的保暖。