大家都知道怎么帮我找。本人女，21岁。夏天不出汗，特别怕热，尤其是脚底，冬天特别怕冷。我该怎么办？

你冷极了。你应该每天喝大量的姜汤或人参汤。所有热的食物都适合你吃，千万不要开空调，不要吃冷饮，不要吃凉的水果，不要吃水、制品、海鲜等凉的东西，不要喝酒。你要努力改变自己的寒性体质，否则以后会有很多问题困扰你。