下午5点吃中药，6点半运动出汗有关系吗？

5点吃药应该是饭前，大多对肠胃刺激不大。运动绝对没问题，但是促进吸收。但如果对胃有刺激，就应该饭后吃。无论如何，对药物吸收有好处，没问题。另外，晚上睡觉前不要运动，要安静，让杨灿隐藏起来。正确的做法是早上锻炼。