焦虑，抑郁，脾气不好。原因是什么？五种舌象帮你分析清楚

表现:胸闷气短，慢性咽炎，腹胀，反酸，一直打嗝，腰酸。

治法:疏肝解郁，理气和中。常用药物有柴胡、香附、枳壳、陈皮、郁金。

2、气滞火旺——舌尖发红，舌红，微腻。

表现:心烦、心悸、手心发热、咽干、口干、腹胀、慢性咽炎、腰膝酸软。

治疗:疏肝解郁，清肝泻火。常用的药物有当归、柴胡、牡丹皮、栀子等。

3、痰瘀——舌苔黏腻，舌尖凹陷，舌有齿痕，舌质肥厚。

表现:头晕、头重、胸闷、气短、健忘、慢性咽炎、腹胀、厌食、乏力、乏力。

治疗:行气解郁，化痰散结。常用药物有紫苏、半夏、厚朴、茯苓、生姜等。

4、精神营养不良——舌体肥大暗红，苔白，侧边有齿痕。

表现:胸闷、气短、失眠、慢性咽炎、倦怠乏力、腰膝酸软。

治疗方法:甘润，养心安神。常用的药物有小麦、甘草、浮小麦、洋槐花。

5、心肾阴虚——舌尖发红，舌两侧发红

表现:心烦、心悸、失眠、手足发热、口干、咽干、胁肋胀满、手足发热。

治疗方法:滋养心脏和肾脏。常用药物有地黄、山药、山茱萸、麦冬、酸枣仁等。

以上五种比较常见，因为证型不同，所以调理的方法也不同。这种抑郁症其实相当于现代医学中的抑郁症。这种病相信大家都应该有所了解，严重的话很可能会对生命造成威胁。除了药物调理，还可以用玫瑰、月季花、青梅泡水，帮助疏肝解郁，多愁善感。

1.尽可能多参加社交活动，也要敞开心扉。

2.和自己最信任的人交流，感受快乐和舒适。

3.多参加体育活动。