中药潇湘

秋季昼夜温差比较大，忽冷忽热。如果你不注意，你可能会感冒和头痛。

今天给大家推荐几种对身体有益的花草。它们可以杀菌消炎，保持人体健康。

家里养几盆，花香怡人，沁人心脾，消炎杀菌，对人的身体特别好。

第一，养桂花对身体非常好。

俗话说，八个月桂树香如花。

桂花是中国十大传统名花之一。桂花又香又美。

花也可以食用，可以制成各种食品、饮料和传统美食。桂花酒和桂花糕都混合着桂花的香味。

所以，在家里养盆栽桂花，让人心旷神怡，神清气爽，不仅可以观赏，还可以闻一闻，对空气中的二氧化硫、氯气等有害气体也有抵抗力。

家里养一盆也有消炎、止咳、抑菌、杀菌的作用。

秋天也是桂花大量上市的季节。这个时候，在阳台上养一盆桂花晒晒太阳，可以让满屋飘香，对人的身体特别好。

桂花适应性强，南北方都可以养。

但需要注意的是，在北方，桂花要放在湿度较高的环境中，需要多晒太阳才能达到开花的目的。

第二，养金银花对身体非常好。

金银花是我国的传统中药材，很多感冒药中都含有金银花。金银花自古以来就是清热解毒的良药，可以杀菌、清热解毒、抗炎等。

金银花开了，有一种无与伦比的香味，花很漂亮，一茎上两朵花，形影不离，像一对鸳鸯，跳起来很迷人。

许多人认为金银花是一种攀缘植物。它可以在户外爬成一大簇。

其实把金银花修剪成盆景特别好看，适合室内养护，花开很多。

在家里阳台养一盆金银花，可以采花泡茶，既有益健康，又有观赏性和食用性。是一种理想的室内盆栽植物。

金银花也喜欢光照，适应性特别强，根系发达。所以保养起来还是比较简单的，只要多注意晒太阳，盆里的土也能晒透浇水。

因为金银花长得更快，所以应该经常修剪，以保持植株紧凑和大小合适。

如果室外养金银花，直接种在地上，一两年就能爬成大花墙，无限绽放。

第三，养迷迭香对身体非常好。

迷迭香和薰衣草一样，也是香料领域的名花。

虽然迷迭香看起来像一种小杂草，一点也不引人注意，但迷迭香是香料界的老大。

它的花和叶子都散发出令人愉快的香味，可以镇静、安神、清心、提神。

迷迭香的叶子是深绿色的，线形的叶子很常见。不仔细看，你就是一棵小杂草。

但它不仅可以抗菌消炎，提高记忆力，还可以作为调味品。在西餐厅，迷迭香是牛排的灵魂伴侣。

炖鱼和肉，加上一些迷迭香，可以增加香味和味道。

而且迷迭香经常被做成驱蚊剂，家里养一盆迷迭香是有好处的。

家里养一盆，不仅香，而且对身体非常有益。

迷迭香喜欢阳光充足的环境，非常耐旱，可以放在阳台光线充足的地方晒太阳。

如果你想让它看起来像一个小盆景堆，你可以随时修剪，修剪成令人愉快的姿势。姿态刚强的小盆景堆，保养起来更有价值。

第四，薰衣草对身体非常好。

薰衣草是一种非常著名的天然香水。薰衣草香水、薰衣草香包、薰衣草服装色一直深受人们喜爱。

所以，在家里养盆栽薰衣草，不仅优雅浪漫，而且非常清新芬芳。

它被广泛使用。可以用来做香料，也有一定的美容功效。其药用价值可抗菌、消炎、滋补、安神。

卧室放一盆薰衣草可以帮助睡眠，所以家里一盆薰衣草是多用途的。

养薰衣草的时候要注意放在阳光最充足的地方，每天多晒晒太阳才能开花。

它的颜色非常清新淡雅，芳香四溢，美丽健康。

它的生性特别强，耐冻耐热，南北方都能维持。

但如果有室外的维护环境，最好放在室外，以便更好的维护。

经常闻一闻花香对人的健康也很有帮助。

第五，养石斛花对身体特别好。

石斛花非常美丽可爱，被誉为人间仙草，具有一定的药用和食用价值。

石斛的品种和颜色很多，很多石斛爱好者可以在阳台上开发出一个石斛花瀑布，花开得飘逸洒脱，宛如人间仙境。

石斛花也是一种非常适合室内养护的滋补花卉。石斛用来泡茶入药，一直是个典故。

石斛也是不可多得的滋补品，家里养盆栽石斛花也是非常不错的选择。

它的养护方式和蝴蝶兰差不多，更喜欢温暖湿润的环境。它可以经常在房间周围喷洒湿气来保持湿度。

可以保证其正常生长。

石斛的品种很多。喜欢的话可以根据颜色来选择。

但最有名的还是铁皮石斛，花漂亮，养护简单。

而且药用价值和食用价值都很好，还能滋养人，消炎抗菌，理气解郁，也是室内健康盆栽绿植，观赏价值极佳。

第六，茉莉花对你的健康非常好。

茉莉花自古以来就是一种受欢迎的观赏花卉。

茉莉花茶在国内外享有盛誉，是中国不可或缺的茶饮料。

茉莉花的香味一直深受人们的喜爱。茉莉花不仅可以饮用，还具有杀菌清热、解表理气、解郁消炎的作用。

因此，茉莉花是人们饭后的理想饮品。

很多老中医特别喜欢在家里养一盆茉莉花，花开的时候又香又滋补。

它的花期很长。如果修剪得当，一年能开五次花，从夏天到深秋。

如果家里光线充足，养几盆茉莉花，放在光线充足的地方晒晒太阳。

它一朵接一朵地不停绽放，家里充满了芬芳。摘完花还可以泡茶，也是非常好的健康观赏盆花。