补肾的保健品比中药好还是西药好? 现在都是中药提取的,比西药好。西医一般表面缓解,初期改善明显,容易反弹。中药是从内部调理,虽然周期比较长,但是最终效果比较好。这类补肾产品有超级psd502,还有楼下说的,多运动,注意饮食卫生,合理作息,劳逸结合。