补肾益脑片可以长期吃吗？
1，补肾益脑片可以常吃吗？
就像世界上的植物要在春天浇水施肥补充生命之源一样，人要防病健身，也要补充生命之源。中医认为，肾为先天之本，心、肝、脾、肺、肾为一体，肾为五脏之母，肾虚为百病之源。因此，合理补肾是解决肺燥的根本方法。补肾益脑片可以长期吃吗，有什么副作用吗？
补肾还能增加机体免疫力，预防肾虚肺燥引起的上呼吸道感染。有了肾的力量，心、肝、脾、肺的功能都正常了，我们的免疫力增强了。肺不燥，上火，生病，免疫力增强，抵抗病毒细菌的能力也增强了。
补肾益脑片的成分包括鹿茸(去毛)、红参、茯苓、山药(炒)、熟地黄、当归、川芎、补骨脂(盐)、牛膝、枸杞子、玄参、麦冬、五味子、酸枣仁(炒)、远志(蜜炙)和朱砂。是糖衣片，去掉糖衣后看起来是棕色的；甜而微酸。具有补肾生精、益气养血的作用。用于气血两虚引起的心悸、气短、失眠、健忘、遗精、盗汗、腰腿无力、耳鸣耳聋。
补肾益脑片的药理作用在于能明显改善血虚小鼠的症状，促进红细胞和血红蛋白(如血液干细胞)的增殖和分化，提高红细胞的活力、红细胞压积值和携氧能力，增强记忆力和睡眠，对性功能障碍也有明显作用。长期使用没有明显的副作用，至少目前还没有发现负面影响。
2.补肾益气的中医疗法。
艾灸补肾
首先，要区分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状是怕冷、尿频、腰酸；肾阴虚的症状有潮热、盗汗、牙齿松动、手心发热、腰酸腿软、脱发、口渴、饮酒过量等。
肾阳虚艾灸点:命门、关元、肾俞穴。
肾阴虚艾灸点:涌泉、太溪、肾俞穴。
此外，艾灸神阙穴、气海穴也有补肾的作用。
神阙穴:艾灸此穴有温补元阳、健脾和胃、醒神散结的养生作用。经常灸神阙穴，可以强身健体，延年益寿。
气海穴:位于人体下腹部，肚脐下1.5寸。气海、关元穴位于人体下腹部，保护生殖系统。小腹是男性精囊的藏身之处，是极其重要的部位。古人说“海中一穴暖全身”，强调穴位的保健作用。所以这个点一定是艾灸。
中医按摩补肾
养肾的“五浴”法，其中的“浴”不是洗澡，而是用手搓脚、腰、腹、耳、头。
足浴:每天晚上睡觉前，用温水洗脚，坐在床上。左手攀上左大脚趾，用右脚大鱼际摩擦左脚上的涌泉穴，共36次，然后左右手互换，再摩擦右脚上的涌泉穴，共36次。涌泉穴是足少阴肾经的“井”穴。所谓“井”就是源头所以，足浴就是从源头补肾，有利于滋肾养阴，清心除烦，向下导热。
腰浴:双手握拳，拳眼向内，放在腰带上方，在后腰上下揉搓36次。有温肾强腰、固本固源的功效。
腹浴:双手平放在小腹上来回揉搓，左右36次。具有补肾壮阳、健脾导滞、减肥通便的功效。
洗耳:双手放在耳朵前，来回揉搓36次。长期洗耳有利于肾脏填精疏通全身气血，提高免疫力，预防感冒。另外，耳朵就像一个倒置的胎儿，身体的各个部位在耳朵里都有反应点。因此，洗耳浴不仅能补肾，还能起到全身按摩的作用。
浴头:又称“干梳”，双手手指像梳子一样分开，放在前额发际线处，从前向后搓36次。能起到祛风化浊、补肾清脑的作用。
我们所有人对肾气不足的治疗都应该有一个全面的认识，专家也希望人们能时刻防范一些疾病的出现，在有疾病的时候，不要抑郁，冷静面对。及时选择正规医院接受好的方法比较靠谱。