地黄怎么吃？介绍几个养生治疗方子。

中草药有很多种，不同的中草药在治疗疾病和养生方面有不同的功效。所以要合理膳食，合理使用中草药。地黄是一种很常见的中草药，有很好的滋补作用，可以缓解肾虚。下面我们就来看看地黄的这些食疗方法。

八珍汤:

熟地黄15克，当归、白术10克，茯苓、白芍8克，川芎、炙甘草5克，人参3克，生姜6克，大枣3克，放入砂锅内，加水煎煮30分钟，取汁。每日1剂量，分两次服用。该汤具有补益气血的作用，主要用于治疗面色苍白、头晕目眩、食欲不振、心悸等。这样的中草药如果相互搭配，可以起到补虚补气血的作用，对调理气血有好处。

首乌地黄粥:

熟地黄15g，制何首乌(制何首乌)10g，粳米100g，白糖15g。先将熟地黄、何首乌放入砂锅中，加水煎煮取汁，再将药汁粳米煮沸，加入白糖后取出。每天早晚都吃。

三才炖鸡汤:

熟地黄30克，人参10克，天冬20克，大枣10克，生姜2克，母鸡500克，盐、味精各2克，葱、姜片各5克。以上药物全部洗净，一起放入鸡肚中，用水炖至肉烂。随餐吃饭。

地黄饮料:

15g熟地黄加水煎煮30-60分钟，取汁，每日2-3次。主治:腰膝酸软，遗精崩漏，头晕耳鸣。

关于熟地黄怎么吃的问题，介绍一些养生的食疗方法。这样的食疗方法，如果经常食用，可以补充丰富的营养，同时，还可以起到健脾祛湿的作用，还可以起到补肾强身的作用，可以降低三高。你不妨试试。