美白霜怎么用？自制中药美白霜
1，美白玉石高蓉
(1)材料:白蔹、白芷、阿莎丽、蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、莲子心、茯苓、白附子、薏苡仁、檀香、防风各15g、丁香30g、珍珠粉、薄荷。
(2)功效:镇静、美白肌肤。
(3)准备:全部粉碎。
(4)用法:将蛋清或清水混合，涂于面部。
2、美白小技巧
(1)多吃含维生素c的食物。
维生素是人体必需的营养物质，可以使皮肤光滑有弹性。每天服用满足人体需要的维生素C，可以延缓皮肤衰老，使皮肤更加白嫩。富含维生素C的食物有大枣、猕猴桃、辣椒、豌豆苗、草莓、柚子、菠菜等。
(2)用醋美白皮肤。
醋是个好东西。白醋中的醋酸可以有效去角质。注意把醋和水按照1:3的比例混合，然后直接洗脸，一周1到2次即可。时间长了，脸上的皮肤会越来越透明。有条件的MM，也可以醋浴，在洗澡水中加入一点白醋。
(3)珍珠粉美白
你会怎么用珍珠粉美容？告诉你一个小窍门，将珍珠粉、蜂蜜、牛奶按一定比例混合，用水稀释，或者加点蛋清。珍珠粉、牛奶有美白、光滑皮肤的作用，蜂蜜、蛋清有缩小毛孔的作用。这些东西加在一起就是日常美白的法宝。
3、美白注意事项
(1)饮食
如果你想保养好皮肤，首先你要特别注意饮食，不要吃刺激性的食物，比如辛辣、油炸的食物。不要吃食品添加剂过多的食物，以免形成黑色素，维持正常的新陈代谢，多吃水果，还有一些可以美白皮肤的蔬菜，比如白菜、萝卜、玉米等。白天多喝水，晚上少喝水，注意饮食规律。
(2)作息
有良好的作息习惯，不要熬夜，保证每天晚上十一点前睡觉，保持皮肤新陈代谢正常，早睡早起，平时注意锻炼，保证每天早晚至少半小时的锻炼。
(3)习惯
平时要保持积极乐观的心态，心理因素也会对皮肤产生影响。如果压力太大，要学会适当放松自己。还要注意不要抽烟喝酒。烟酒不仅对身体内脏有害，对皮肤也有害。如果长期抽烟喝酒，脸上会出现斑点和暗沉，所以要有良好的生活习惯。
(4)保护
说到美白防护，当然最重要的还是防晒，不仅仅是在阳光明媚的时候，还有紫外线可用的时候，只是强弱的问题。所以除了睡觉，最好每天都涂防晒霜，配合一些防晒护肤品使用。出门注意带把遮阳伞，尽量不要在上午10点到下午2点出门，这是紫外线最强的时候。
(5)护理
美白护理的方法有很多。下面介绍几个简单方便的方法。可以在温水中加入一勺白醋洗脸，用酸奶敷脸做面膜，用芦荟汁敷脸，都可以起到一定的美白作用。