端午节插艾草辟邪不是迷信。草丛中的菱形艾草是一种古老的“驱虫神器”

艾叶，又名艾蒿，是一种食品和药物，被誉为草中的钻石。艾草作为一种中药，最早出现在《诗经》中。当时人们已经广泛使用和食用艾草，艾草具有保健的作用。

艾草除了作为食物和药物，还被人们用来“辟邪”。每逢农历五月初五的端午节，家家户户都会在门前、堂前、窗前挂一把艾草、菖蒲，以驱除邪魔，祈求身体健康、万事如意。所以民间也有“清明插柳，端午插艾草”的说法。端午节插艾的习俗在中国各地也广为流行。

《荆楚纪年》说:“五月五日，荆楚人踏百草，采艾绒为人，挂于门上以毒气。”天不亮，人们就出门寻找长得像人形的艾草，摘下来挂在门上。古人认为它可以起到“驱邪、除秽、趋利避害”的作用。

可见，自古以来，民间就流行端午节扎艾草、菖蒲，挂在门口、门窗、室内、窗外，以驱除蚊虫，清新空气。

说艾草气味刺鼻并不迷信，它的芳香成分有驱蚊、驱微生物的作用，还有抗菌杀菌、去除过敏原、提神醒脑的作用。

俗话说，家有艾蒿，老少皆宜无病。夏天多准备艾叶，艾叶可以作为防治疾病的药材，也可以作为保健的食材。《本草纲目》中也有记载“艾叶能治百病，是家之草”。

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