高血糖喝什么茶最好？什么茶可以降血糖？

1.荞麦茶

4.红茶

红茶中茶多糖的含量最高，从老嫩原料来看老叶的含量多于嫩叶。同类茶叶档次低，原料老，含量相对高。可以喝陈年红茶。红茶富含茶色素、茶多糖、茶多酚等物质，是防治糖尿病的常备饮品。

5 .苦丁茶