藏红花水和薏米红豆水一起喝。

藏红花含有类胡萝卜素，主要是藏红花素、二甲基藏红花素、藏红花苷和挥发油，藏红花醛是主要的油。其干柱头味甘，性平，能活血化瘀，散结止痛。可用于治疗抑郁症、胸膈胀满、呕血、伤寒、惊悸恍惚、闭经、血瘀、月经不调、产后恶露、血瘀、麻疹、跌打损伤等。在国外用作镇静剂和驱风剂。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒带斑，忧郁闷，惊悸狂。

“薏苡仁，中医称为‘薏苡仁’，在《神农本草经》中被列为上品。能祛湿益胃，消除水肿，健脾益胃，长期服用能使人强身益气。

红豆，中医称为“小豆”，也有明显的利尿消肿、健脾胃的功效。因为它们是红色的，可以滋养心脏。现代人精神压力大，心气不足，饮食不当，运动少，脾虚湿盛。要祛湿养心，健脾胃，非大麦红豆莫属。

扩展数据:

西红花的干柱头味甘、性平，能活血化瘀、散结止痛。可用于治疗抑郁症、胸膈胀满、呕血、伤寒、惊悸恍惚、闭经、血瘀、月经不调、产后恶露、血瘀、麻疹、跌打损伤等。在国外用作镇静剂和驱风剂。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒带斑，忧郁闷，惊悸狂。

红豆薏米水可以消肿祛湿。红豆热量低，富含维生素E和钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气。古书上说红豆“多吃使人瘦”；薏苡仁还有美白、清热解毒的功效。

百度百科-藏红花(百合科)

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