曹彤会炖鸡汤吗?
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曹彤会炖鸡汤吗?
是的,你可以。
通草是一种中草药,味甘淡,药性微寒,无明显毒副作用,具有清热利湿、通经催乳的功效,无特殊食物禁忌;鸡肉性味甘,有温中益气、填精益髓等功效。营养丰富,可以帮助补充人体营养,所以用通草炖鸡汤是可以的。
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曹彤炖鸡汤怎么做?
材料:鸡肉半只、通草5g、红枣6-8枚、姜片、米酒、盐。
1.土鸡洗净,切成大块备用。
2、将草和红枣洗净。
3、鸡肉焯去血水,捞出,冷水冲去浮沫。
4.将通草用布袋包好,放入砂锅中,煎煮取汁。
5.放鸡块,红枣,姜片,米酒等。放入砂锅,倒入通草汁。
6.大火烧开,小火炖90分钟左右。
7.最后撇去浮油,加盐调味。
三
曹彤炖鸡汤有什么作用?
通络降乳
曹彤无味,作用轻,能疏通经络,促进乳汁分泌;鸡肉具有补肾益精、益气养血的功效,可用于产后血虚、缺乳的辅助治疗。曹彤炖鸡汤对产后缺乳、少乳有一定疗效。
利尿通淋
曹彤炖鸡汤可以帮助治疗淋证,如涩痛、湿热血尿、水肿和少尿。
温中补虚。
鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,容易被人体消化,能增强体力,强身健体。鸡肉还具有温中益气、补血养血、补肾填髓的功效,所以曹彤炖鸡汤有助于促进身体的恢复,补充人体所需的营养。
四
喝曹彤炖鸡汤有什么注意事项?
1,不适合长期饮用。
通草是一种利尿通淋的中草药。如果长期服用,容易对肾脏造成负担,影响肾功能的正常运行。所以一般建议不宜长期服用通草炖鸡汤,不适消失后再停药。
2.注意剂量
一般建议通草用量为3-5g,过小达不到预期疗效。通草药性微寒,过量服用可能引起腹部不适、便溏等症状。
五
禁忌喝曹彤炖鸡汤的人
孕妇
曹彤性微寒,有疏通经络的功效。孕妇有特殊的体质。孕期大量服用曹彤可能导致胎儿流产,曹彤的药物成分也可能影响胎儿的生长发育。因此,建议孕妇不要喝曹彤炖鸡汤。
气阴两虚
气阴两虚的人要慎喝曹彤炖鸡汤,因为曹彤有利尿通淋的功效。气阴两虚的人,会使气津消耗加重,加重口渴、气短、胃脘胀满、面色苍白、乏力、口干咽燥等不适症状。
中度感冒
中度感冒的人要谨慎饮用。