颈椎病人用什么枕头？
什么是颈椎病？
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病变为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，导致颈脊髓、神经根或椎动脉受压而出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现为颈肩疼痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难、头晕。可发生于任何年龄，但多为40岁以上的中老年人。其发病隐匿，病程长，如不及时治疗会遗留神经系统症状。颈椎病可分为:颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
颈椎病人用什么枕头？
1，根据颈椎患者的不同情况。
A.轻度颈椎病患者:颈椎病患者应尽量防止颈肩受凉，选择符合颈肩生理曲度的枕头。
b、颈椎病比较严重的人:推荐一些支撑力更强、作用更直接的形状和材料，如荞麦壳、中药护颈枕等，牵引作用更强。
2.填料的选择
颈椎病枕头的填充物有很多种。只有清楚了解不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最适合自己的颈椎病枕类型。对于颈椎病患者来说，枕芯的质地也是需要考虑的关键因素。枕芯应具有柔软的手感和良好的弹性、透气性、防潮性和吸湿性。常用的有:
荞麦皮:便宜，透气，可以随时调节枕头的高度。
②蒲绒:质地柔软，透气性好，可随时调节。
③绿豆壳:不仅透气，而且清凉解暑。加适量的茶叶或者薄荷比较好，不过主要是夏天用。
④鸭毛也不错，但是价格较高。
⑤近两年市场上出现了回弹慢的枕芯，是最好的，但是相对价格可能会比较高，但是我们还是建议患者有条件的话尽量选择这方面的。
3.适当的高度
通常颈椎病枕头的合适高度是9-10 cm，但具体大小要看每个人的生理特点，尤其是颈部的生理曲度。老中医建议，枕头的高度可以和患者拳头和手竖起来的高度一样。肩宽体胖的人枕头可以略高，瘦人可以略低。
对于习惯仰睡的人来说，颈椎病枕头的高度应与按压后的拳头高度相等；对于习惯侧睡的人来说，颈椎病枕头的高度要和压迫后的肩宽一致。当然，无论仰睡还是侧睡都能保持颈部正常生理曲度的颈椎病枕头是最理想的。
一般来说，高血压、心脏病、哮喘患者有时需要睡在高枕上；低血压和贫血的人有时需要睡在低枕头上。
4.软硬度
颈椎病患者除了枕头的高度，枕头的硬度也要适中。枕头优秀，与头部接触面积小，压力增大，头皮不舒服；反之，枕头太软无法保持一定的高度，颈部肌肉容易疲劳，不利于睡眠，头部陷在其中，影响血液循环。所以枕头要稍微软一点，又不失一定的硬度。枕头也要有一定的弹性。如果枕头弹性太大，头部会不断受到外界的弹力，造成肌肉疲劳和损伤。