月经后误服什么中成药,月经期间可以吃多少蓝莓?
在日常生活中,有些女性一旦身体出现小问题,就会想去看老中医。这说明现在的老中医医术还是比较高明的,中医会比西医更被一些女性认可。比如一些月经不调的女性。那么,月经后误食什么中成药呢?
月经后误食什么中成药?
可以服用少腹逐瘀丸,温开水送服,也可以服用逍遥丸或芪蛭香附丸。建议可以注意保养,注意保暖,避免情绪波动,生活规律,避免上火等。建议你要积极控制个人情绪。
一般来说,气血两虚。现在你只需要补充气血就可以了。这是需要补血的中药,这些就好了。可以吃点四物汤、八珍丸之类的东西,就能达到治疗的效果。就能达到治疗效果,就会好起来。只是调整症状。
建议最好饮食清淡,注意清洁卫生,必要时可以先抽血检查激素分泌情况。
月经期间可以吃巧克力吗?
巧克力是一种高热量的食物,高热量的甜食可以增加血液循环,减缓平滑肌收缩和血管痉挛,因此有助于缓解经期疼痛。
巧克力中所含的酚类化合物不仅能防止巧克力的脂肪腐烂、变酸,而且吃入人体后能迅速被血管吸收,血液中的抗氧化成分明显增加,迅速发挥强大的抗氧化作用,阻止LDL氧化,抑制血管中血小板活性。这些亚组分在保持人体血管血流畅通方面发挥着重要作用。所以经期适当吃点巧克力是有好处的。
巧克力本身也含有一些咖啡因,可以缓解经期痛经或失眠引起的轻微头痛、头重。并且研究指出,巧克力可以增加大脑中血清素的浓度,大脑中的血清素越多,人就会感觉越积极乐观。当然也适用于月经前几天情绪不稳定、焦虑的经前综合症,所以月经期间可以吃巧克力。
巧克力富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和各种矿物质,能被人体快速吸收消化,能快速补充体力。