黄芪生姜红枣茶的功效

1.增强免疫力:黄芪有很好的补充体力、增强免疫力的作用。

2.排毒解毒:姜的辛辣味能促进血液循环，驱散体内寒湿，帮助身体排除毒素，维护肠道健康。

3.补血养颜:红枣中的维生素C、胡萝卜素等营养成分可以减少皮肤衰老，使皮肤有光泽，年轻。

4.缓解疲劳:黄芪能提高机体的适应能力，增加机体免疫力和精力，缓解疲劳。

5.改善睡眠:生姜可以帮助人们放松，提高睡眠质量。

6.促进消化:红枣中的膳食纤维和生姜中的姜辣素能促进胃肠蠕动，增强胃肠功能，促进食物消化吸收。

7.降血压:黄芪能扩张血管，促进血液循环，从而降低血压。